  |
 |
Главное это растяжка, психологическая подготовка и только после этого физическая подготовка. Это не значит что крепкие руки и прес - ненужны в паркуре, просто гибкость и пластичность намного востребованней в паркуре чем горы мышц (Slowly)
|
|
|
|
|
|
Главное это растяжка, психологическая подготовка и только после этого физическая подготовка. Это не значит что крепкие руки и прес - ненужны в паркуре, просто гибкость и пластичность намного востребованней в паркуре чем горы мышц (Slowly)
|
|
|
|